¾È³çÇϼ¼¿ä:) ÇÕ¼÷´ÙÀ̾îÆ® ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁÀÔ´Ï´Ù.
³¯¾¾°¡ ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¼±¼±ÇØÁö°í ÀÖ¾î¿ä. ³¡³ªÁö ¾ÊÀ» °Í¸¸ °°¾Ò´ø ¶ß°Å¿î ¿©¸§µµ ¾î´À»õ ¸·¹ÙÁö¿¡ Á¢¾îµå³ª º¾´Ï´Ù>o<
¼±¼±ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ¸öÀ» °£Áú°£Áú ÇØÁÖ´Â ³¯¾¾~~
°¡À»ÀÌ ¿À°íÀÖÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ °ð °³ÇÐ..°³°ÀÌ ½ÃÀÛµÇÁö¿ä ¤Ð_¤Ð ´õ¿î ¿©¸§Àº ½ÈÁö¸¸ ¿©¸§¹æÇÐÀº ÁÁÀºµ¥.. ¹æÇÐÀÌ °ð ³¡³ª°¡´Ù´Ï !!¤»¤»
¿À´ÃÀº ¹æÇбⰣÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ¿¡ ÀÔ¼ÒÇϼ̴ø ³²¼º ȸ¿ø´ÔÀÇ before&after¸¦ ¼Ò°³Çص帱±î ÇÕ´Ï´Ù.
4ÁÖ°£ ÀÔ¼Ò¸¦ ÇÏ¿´´ø ȸ¿ø´Ô óÀ½¿¡ ÀԼҽÿ¡ ¾Æ¹«·¡µµ ¾î¸° ÇлýÀÌ´Ùº¸´Ï ºÎ¸ð´Ô°ú °°ÀÌ »ó´ãÀ» ÇÏ¿´´ø Ä£±¸~~! ºÎ¸ð´ÔÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¸¹Àº °ÆÁ¤À» Çϼ̴µ¥ Æødz °¨·® ÈÄ µ¹¾Æ°£ Áý¿¡¼ ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¾ÆµéÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ó¼ÌÀ» °Í °°¾Æ¿ä>_<
±×·³ ±ô¦ ³î¶ö¸¸ÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ºñÆ÷¾ÖÇÁÅ͸¦ Çѹø »ìÆ캼±î¿ä?
4ÁÖ°£ -12.2kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ È¸¿ø´Ô~~!
ÀÔ¼Ò Åð¼Ò üÁß 119.1kg 106.9kg => -12.2kg °ñ°Ý±Ù 39.7kg 38kg => -1.7kg üÁö¹æ 49.1kg 39.8kg => -9.3kg
üÁß ÃÑ -12.2kg °¨·®!! :) üÁö¹æ -9.3kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇϼ̴ä´Ï´Ù*^^*
ºñÆ÷¾ÖÇÁÅÍ ¸ö ºñ±³ »çÁøÀ» º¸¸é ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ´À²¸ÁöÁÒ? ƯÈ÷ º¹ºÎ¿¡¼ ¸¹Àº °¨·®À» ¼º°øÇÑ Ä£±¸!! º¹ºÎ ºñ¸¸Àº ¾î¸± ¶§ ºÎÅÍ °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ³ªÁß¿¡ ¼ºÀκ´ÀÌ ¿À´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù!
¼Ò¾Æºñ¸¸ÀÌ ¼ºÀκñ¸¸À¸·Î À̾îÁø´Ù´Â °Í~! "¾î¸± ¶§ Âð »ìÀº ³ªÁß¿¡ Å©¸é ´Ù ºüÁ®.." ÀÌ·±¸»Àº ±Ù°Å°¡ ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù ¤Ð_¤Ð ƯÈ÷ ¾î¸®°í ÀþÀº ³ªÀ̺ÎÅÍ ½Ä½À°ü, ¿îµ¿½À°üÀ» °ü¸®ÇØ¾ß Ä¿¼µµ ¿Ã¹Ù¸¥ ½À°üÀ» °¡Áú ¼ö°¡ ÀÖ´Ù±¸¿ë~~><
4ÁÖ°£ ·±´ÙÀ̾îÆ®ÇÕ¼÷Ä·ÇÁ¿Í ÇÔ²² ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿,½Ä´Ü°ü¸® ÇÑ Ä£±¸ ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ¿¡¼ Èûµé¾úÁö¸¸ »ÑµíÇÑ °á°ú¸¦ ¸¸µé°í °¬³×¿ä~ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ °úÁ¤ÀÌ Èûµé±ä ÇÏÁö¸¸ ¼º°ø ÈÄ¿¡ ±×¸¸Å »ÑµíÇÑ °Ô ¾øÁö¿ë!!
|