안녕하세요. RunDiet 입니다.

현대사회에서 많은 사람들이 업무스트레스, 고열량음식 섭취, 좌식생활들로 인해 체중관리에 어려움을 겪고 있습니다.
일상생활에서 체중감량을 위한 적절한 환경을 갖추기는 무척 어렵습니다.
건강한 삶을 위한 체중감량을 필요로 하는 분들에게 저희 RunDiet가 책임지고 관리해드릴 것을 약속하겠습니다. 

RunDiet의 4가지 약속

  • 첫째, 신선하고 건강한 다이어트 식단
  • 둘째, 체계적인 운동 프로그램
  • 셋째, 철저한 요요관리
  • 넷째, 최적의 운동시설 및 쾌적한 생활시설 제공
그 무엇도 소홀하지 않게 관리하여 회원님들의 목표 감량을 단기간 효율적으로 이룰 수 있도록 RunDiet가 함께 호흡하겠습니다.

RUN CLASS

 

런 다이어트가 제공하는 서비스 클래스입니다.

* 입소비용은 이벤트 특가로 이벤트기간 종료후 금액은 변동 됩니다.

  • 베이직 클래스

    (BASIC CLASS)

    기간 : 4주 기준
    감량률 : 자기체중 10%~12%
    장점 : 저렴한 가격으로 최대의 효과
  • 시니어 클래스

    (SENIOR CLASS)

    기간 : 4주 기준
    감량률 : 자기체중 10%~15%
    장점 : 그룹 집중관리
  • 마스터 클래스

    (MASTER CLASS)

    기간 : 4주 기준
    감량률 : 자기체중 10%~15%
    장점 : 개별 맞춤케어
  • 단식 클래스

    (FASTING CLASS)

    기간 : 4주 기준
    감량률 : 자기체중의 10~12%
    장점 : 힐링 및 체질개선
  1. 기본 프로그램이란?

    모든 클래스에 포함되어 있는 가장 일반적인 프로그램으로 매일 다양한 운동프로그램(주72시간)을 소화하며, 영양사의 다이어트 식단이 제공되고, 전문트레이너가 24시간 체계적으로 관리해 주는 프로그램
  2. 책임감량 프로그램이란?

    본인의 감량목표를 설정하고 기간에 상관없이 감량목표를 달성할때까지 담당트레이너의 집중관리를 받는 프로그램입니다. 2:1 & 1:1 PT프로그램이 포함되어있습니다 (시니어, 마스터클래스 신청가능)

STAFF

 

런 다이어트와 함께 하는 가족를 소개합니다.

  •  

    이동빈( Been )

    런다이어트캠프 총괄팀장

    오랜시간 체육학계에 몸 담으면서 쌓은 운동 및 재활 노하우를 아낌없이 여러분께 전해드리겠습니다.

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    학력사항

    • 인제대학교 사회체육학과

    경력사항

    • 전 33특별경호대 대통령경호팀 소속
    • 전 인제대학교 스포츠의학팀 소속
    • 전 롯데자이언츠 팀닥터 견실습
    • 전 부산백병원 재활센터 재활치료사 견실습
    • 전 김해보건소 실버체육강사
    • 전 부산롯데백화점 평생스포츠관 강사
    • 전 창원 KAPA 필라테스 카이로프랙틱 강사
    • 전 마산요양병원 건강관리 강사
    • 전 인제대학교 동부스포츠센터 웨이트 트레이너
    • 전 인제대학교 휘트니스센터 웨이트 트레이너
    • 전 강남 팀피닉스 부팅다이어트캠프 팀장
    • 전 창원 오션사우나 관장
    • 전 마산 웰빙스파 관장
    • 전 창원시 보디빌딩협회 이사
    • 전 마산 휘트니스 사관학교 대표
    • 현 런다이어트캠프 총괄팀장

    자격사항

    • 생활 스포츠지도사 1급(보디빌딩)
    • 생활 스포츠지도사 1급(복싱)
    • 생활 스포츠지도사 1급(운동처방)
    • KACEP 대한운동사협회 운동사
    • 퍼스널트레이너 1급(대한퍼스널트레이너협회)
    • 운동처방사 1급
    • 스포츠마사지 1급
    • 스포츠테이핑 1급
    • 카이로프랙틱 1급
    • 레크리에이션 지도사 1급
    • 노인운동지도사 1급
    • 레크레이션 강사 2급
    • 심폐소생술 일반과정(대한적십자)
    • CPR 일반(휘트니스 사관학교)
    • 프로복서 라이센스
    • 무에타이 킥복싱 4단
    • 유도 2단
    • 경호무술 2단
    • 스킨스쿠버(PADI)
    • 래프팅강사
    • 한식조리기능사
    • 전기기능사
    • 요트조종
    • 딩기조종
    • 카약조종
    • 윈드서핑
    • 05년 복싱 청소년국가대표 상비
    • 06년 G-3 입식타격 웰터급 한국챔피언
    • 07년 M-1 무에타이킥복싱 미들급 한국챔피언
    • 08년 부산대학 보디빌딩대회 -75kg 1위
    • 08년 부산 올림피아드 보디빌딩 -80kg 2위
    • 11년 미스터육군 20사단 보디빌딩 -80kg 1위
    • 13년 창원 보디빌딩협회장배 -80kg 3위
     

    서영석 ( Kaka )

    런다이어트캠프 팀장

    생활의활력소를 주는강사 KAKA!! 다이어트도 좋지만, 건강한마음가짐또한 흔들리지 않도록 최선을다해 함께하겠습니다. '운동은 나 자신을위해 하는것' 최고의 서포터즈가되겠습니다

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    학력사항

    • 호남대 체육학과

    경력사항

    • 전 휴먼웰리스 휘트니스 트레이너
    • 전 엘레나 휘트니스 트레이너
    • 전 구봉산 휘트니스 팀장
    • 전 비바 스포츠센터 실장
    • 전 다이어트하우스 트레이너
    • 전 리얼다이어트캠프 트레이너
    • 현 런다이어트캠프 트레이너팀장

    자격사항

    • 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)
    • 스피닝지도자
    • X-movement PI 수료
    • Bokwa Punck and strike Instructor
     

    김민석 ( MIN )

    런다이어트캠프 부팀장

    신나는 음악과 함께하는 운동 재미어트 전도사 Min!! 재미있는 다이어트를 경험시켜드리겠습니다!

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    학력사항

    • 건국대학교 생활체육학 전공

    경력사항

    • 다이어트하우스 트레이너
    • 투엑스휘트니스 트레이너
    • 클럽스키니145 트레이너
    • 현) 런다이어트 트레이너

    자격사항

    • 한국 스텝박스 지도자 3급
    • 에브리원 라이딩클럽 매니저
    • 레즈밀 바디펌프 공식인증 강사
    • 레즈밀 바디어택 공식인증 강사
     

    원윤재 ( WON )

    런다이어트캠프 트레이너

    인생은 다이어트 전후로 나뉜다는 말이 있습니다. 여러분의 제 2의 인생을 런다이어트캠프와 함께 하실수 있도록 도와드리겠습니다.

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    학력사항

    • 영산대학교 레저스포츠과 체육학사

    경력사항

    • 현)런다이어트 트레이너

    자격사항

    • 스포츠마사지 2급
    • 스포츠테이핑 2급
    • 건강운동관리사 1급
    • 운동처방사 1급
    • 생활체육지도자 보디빌딩 2급
    • NASM CPT
    • 보치아 심판자격증
    • 수상인명구조 자격증
    • CPR 응급처치 수료
    • Wellness Trainer 수료
    • 척추안정화 수료
    • PADI SPECIALTY DIVER
    • 수상동력레져 면허증2급
    • 레크리에이션 2급
     

    조중현 ( LEO )

    런다이어트캠프 트레이너

    본인의 달라진모습에 웃음지을수 있도록 끝까지 책임지겠습니다.

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    학력사항

    • 강원대학교 졸업

    경력사항

    • 현)런다이어트 트레이너

    자격사항

    • 생활체육지도자 2급(보디빌딩)
    • IKSFA 케틀벨 스포츠 레벨 1코스
    • 운동처방사 1급(운동자격진흥원)
    • CPR(휘트니스 사관학교)
    • 퍼스널트레이너 수료(대방 스포츠 코치 아카데미)
    • 노인건강운동관리사 1급 (운동자격진흥원)
    • 펀스피닝 수료
    • 스포츠테이핑 2급
     

    하승수 ( MARCO )

    런다이어트캠프 트레이너

    건강한 다이어트를 통해 여러분의 생활패턴에 좋은습관을 만들어드리겠습니다.

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    학력사항

    • 부산동의과학대 졸업

    경력사항

    • 현)런다이어트 트레이너

    자격사항

    • 퍼스널트레이너 수료 (대방스포츠코치아카데미)
    • 운동처방사 1급 (운동자격진흥원)
    • 노인건강운동관리사 (운동자격진흥원)
    • CPR (휘트니스사관학교)
    • 생활체육지도사 2급 보디빌딩
    • Fun스피닝 수료
    • Wngp구리 피지크 루키 1위
    • Wngp구리 스포츠모델 루키 2위
     

    전주현 ( JOO )

    런다이어트캠프 트레이너

    중간에 포기하지않고 완주에 성공할수 있도록 함께하는 서포터가 되어드리겠습니다.

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    학력사항

    • 계명대학교 졸업

    경력사항

    • 현) 런다이어트 트레이너

    자격사항

    • 펀스피닝 강사 수료
    • 태권도 2단
     

    박수빈

    상담실장

    최고의 성형은 다이어트란 말이있죠 그만큼 많은 노력이 필요합니다. 여러분들의 그 노력, 흘린 땀 헛되지않게 노력하겠습니다.

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    학력사항

    • 대구수성대학교 정보통신과 졸업

    경력사항

    • (주)영남법무법인 공증팀 과장 7년근무
    • (주)북산 상품기획팀 4년근무

    자격사항

    • 워드프로세스 2급
    • 소방안전관리자 2급
    • 정보기기 운용기능사
    • GTQ 포토샵 2급
    • 직업상담사 2급
    • 바디스타 자격증취득
     

    김민지

    상담팀

    회원여러분들의 캠프생활이 편안할수 있게 최선을 다해 서포트하겠습니다!!

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    학력사항

    • 성균관대 의학과

    경력사항

    • 현 런다이어트 상담팀

    자격사항

    • 컴퓨터 활용능력 1급
    • 한자 4급
     

    이주현

    마케팅팀

    여러분이 런다이어트캠프에서 만드는 소중한 추억 하나하나를 정성스레 담아드리겠습니다!

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    학력사항

    • De Lasalle santigo zo bel 졸업

    경력사항

    • 현) 런다이어트 마케팅팀

    자격사항

    • ATC CAD
    • GTQ 포토샵
    • 어도비 프리미엄프로
  •  

    서한영 ( KAI )

    런휘트니스 1호점 팀장

    몸은 거짓말을 하지 않는다. 그대로 머물것인가? 변화할것인가? KAI가 책임지고 변화시켜드리겠습니다.

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    학력사항

    • 영산대학교 레저스포츠과 체육학사

    경력사항

    • 블루원 수상인명구조
    • 부산 휴바디 휘트니스 트레이너
    • 바디스톤 피티샵
    • 런다이어트캠프 트레이너
    • 현) 런휘트니스 트레이너팀장

    자격사항

    • 스포츠마사지 2급
    • 스포츠테이핑 2급
    • 체형관리사 2급
    • 응급처치 수료
    • 수상인명구조원 자격증
    • 생활체육지도자(보디빌더) 2급
    • 레크레이션 강사 자격증
    • 수상동력레져 면허증 2급
    • 대한축구협회 심판자격증 3급
    • SSI 스킨스쿠버 자격증
    • 보치아 심판자격증
    • Weight Training 가동&분리성 수료
    • Snpe 바른자세 교육과정
    • Kettlebell Lv.1 교육이수
    • Trx 교육이수
     

    이나결 ( GYEOL )

    런휘트니스 2호점 팀장

    다이어트!! 힘들고 재미없다는 편견 제가 확실하게 깨드리겠습니다!!

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    학력사항

    • 경희대 스포츠경영학과 전공

    경력사항

    • 토탈바디 휘트니스 트레이너
    • 성원넥서스 헤드 트레이너
    • 웰짐 휘트니스 팀장
    • 대구 수성호텔 라이프가드, 헬스 총괄팀장
    • 런다이어트 캠프 부팀장
    • 현) 런휘트니스 트레이너팀장

    자격사항

    • 스포츠지도사2급(보디빌딩)
    • 건강운동관리사
    • 대한적십자사 라이프가드
    • 대한적십자사 응급처치
    • 대구시수영연맹 경영3급심판
    • 미국 스포츠 의학회 퍼스널 트레이닝
    • Nasm cpt
    • 스포츠 마사지 2급
    • 스포츠 테이핑 2급
    • 카이로프랙틱 수료
    • 국기원 태권도1단
    • S스피닝 강사수료
     

    황정기( KEVIN )

    런휘트니스 1호점 매니저

    제2의 인생을 시작하는 터닝포인트!! 회원님의 건강한 삶을 위해 열심히 서포트하겠습니다.

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    학력사항

    • 대경대학교

    경력사항

    • 전 Mr.LEE GYM 트레이너
    • 현 런휘트니스 매니저

    자격사항

    • 생활체육지도자 2급 (보디빌딩)
    • NASM CPT(Certification of Personal Trainer)
    • NASM CES 교정운동전문
    • NASM PES 선수퍼포먼스
    • TriggerPoint 교육수료
    • 응급처치 CPR 수료
    • 피트니스스타 스포츠모델 5위
    • 피트니스스타 노비스 6위
     

    김유정 ( DANA )

    런휘트니스 2호점 매니저

    긍정적인 에너지를 회원 한분한분께 전달하는 트레이너!! 다이어트의 든든한 조력자가 되겠습니다!

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    학력사항

    • 한국 국제대학교 사회체육학과

    경력사항

    • 발안중학교 보조코치
    • 향남 펜싱클럽 코치
    • 로얄 펜싱클럽 코치
    • 런다이어트 트레이너
    • 현) 런휘트니스 매니저

    자격사항

    • 생활 체육지도자 2급 (보디빌딩)
    • 펜싱 심판 자격증
    • 전국체전 단체전 금메달
    • 대한펜싱협회장배 개인전 은메달
    • Kettlebell Lever 1,2 수료
    • 스포츠테이핑 2급
    • S스피닝 수료

    이다빈 ( BIKI )

    런휘트니스 트레이너

    운동뿐 아니라 즐거운 여가생활도 제공하는 런다캠!! 잊지못할 추억을 만들어드리겠습니다.

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    학력사항

    • 경남대학교 졸업

    경력사항

    • 전 탐스짐 트레이너
    • 전 런다이어트캠프 트레이너
    • 현) 런휘트니스 트레이너

    자격사항

    • S스피닝 강사 수료
    • 스포츠마사지 2급
    • 생활체육지도사 2급(보디빌딩)
    • 대한적십자 응급처치 일반과정 수료
     

    강정모 ( MOMO )

    런휘트니스 트레이너

    자신과의 싸움이 필요한 다이어트.. 그 싸움에서 승리할수있도록 함께 하겠습니다!

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    학력사항

    • 대덕대학교 졸업

    경력사항

    • 현) 런휘트니스 트레이너

    자격사항

    • 합기도 3단
    • 태권도 2단
    • TRX교육 이수
    • 스포츠마사지 교육수료
    • 바디케어 교육수료
    • 스포츠테이핑 교육수료
    • 청소년 스포츠배구 우승(충북)
    • 청소년 스포츠배구 준우승(충북)
    • 청소년 스포츠배구 4강(전국)
    • 강원도 도민체전 배구 준우승
     

    박민규 ( ROBIN )

    런휘트니스 트레이너

    시작이 반이라는 말이 있습니다.다이어트라는 여정을 시작한 여러분들의 완주를 끝까지 책임지겠습니다.

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    학력사항

    • 경남대경희대 스포츠경영학과 학사 미국문화영어학과 복수전공

    경력사항

    • 전 JMS휘트니스 백석점 팀장
    • 전 JMS휘트니스 풍무점 부장
    • 전 더패밀리파크휘트니스 트레이너
    • 현 런휘트니스 트레이너

    자격사항

    • 재활운동전문가 - NSCA Korea
    • 근육학 수료 - 대한 MS체형학회
    • 척추측만 교정 수료 - 대한 MS체형학회
    • 운동처방사 1급
    • 대한적십자사 응급조치
    • 2016 부천시장기배 스포츠모델 2nd
    • 2017 김포시장기배 스포츠모델 3rd
    • 2017 안산시장기배 스포츠모델 1st
    • 2018 나바 코엑스 스포츠모델 Top 6
    • 2019 머슬 앤 피트니스 클래식 모델 3rd
    • 2020 피트니스스타 창원 피지크 2nd
    • 2020 피트니스트타 창원 클래식피지크 3rd
     

    오장원 ( MOPE )

    런휘트니스 트레이너

    무거운 첫발을 내딛으신 여러분, 가벼운 발걸음으로 나가실수 있도록 도와드리겠습니다.

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    학력사항

    • 한국폴리텍대학 졸업

    경력사항

    • 헬스&헬스 트레이너
    • 현) 런휘트니스 트레이너

    자격사항

    • 태권도 3단
    • 생리학교육 이수
    • 식품영향학교육 이수
    • 기본 기능해부학 교육수료
    • 대한적십자사 CPR 교육수료
    • 스포츠마사지 교육수료
    • 체형교정 교육수료
    • 생활스포츠지도사2급(보디빌딩)
     

    방지영 ( BANG-EONG )

    런휘트니스 트레이너

    노력은 배신하지 않는다는걸 보여드리겠습니다.

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    학력사항

    • 선린대학교 졸업

    경력사항

    • 비엘짐 트레이너
    • 현) 런휘트니스 트레이너

    자격사항

    • SFG1 케틀벨지도과정
    • 바벨클래스지도자
    • 생활체육지도자2급(보디빌딩)