¾È³çÇϼ¼¿ä. RunDiet ÀÔ´Ï´Ù.
Çö´ë»çȸ¿¡¼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¾÷¹«½ºÆ®·¹½º, °í¿·®À½½Ä ¼·Ãë, Á½ĻýȰµé·Î ÀÎÇØ üÁß°ü¸®¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ üÁß°¨·®À» À§ÇÑ ÀûÀýÇÑ È¯°æÀ» °®Ãß±â´Â ¹«Ã´ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ Ã¼Áß°¨·®À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÀúÈñ RunDiet°¡ Ã¥ÀÓÁö°í °ü¸®Çص帱 °ÍÀ» ¾à¼ÓÇϰڽÀ´Ï´Ù.
RunDietÀÇ 4°¡Áö ¾à¼Ó
-
ù°, ½Å¼±ÇÏ°í °Ç°ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´Ü
-
µÑ°, ü°èÀûÀÎ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥
-
¼Â°, öÀúÇÑ ¿ä¿ä°ü¸®
-
³Ý°, ÃÖÀûÀÇ ¿îµ¿½Ã¼³ ¹× ÄèÀûÇÑ »ýȰ½Ã¼³ Á¦°ø
±× ¹«¾ùµµ ¼ÒȦÇÏÁö ¾Ê°Ô °ü¸®ÇÏ¿© ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¸ñÇ¥ °¨·®À» ´Ü±â°£ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï RunDiet°¡ ÇÔ²² È£ÈíÇϰڽÀ´Ï´Ù.
RUN CLASS
·± ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ Á¦°øÇÏ´Â ¼ºñ½º Ŭ·¡½ºÀÔ´Ï´Ù.
* ÀÔ¼Òºñ¿ëÀº À̺¥Æ® Ư°¡·Î À̺¥Æ®±â°£ Á¾·áÈÄ ±Ý¾×Àº º¯µ¿ µË´Ï´Ù.
-
º£ÀÌÁ÷ Ŭ·¡½º
(BASIC CLASS)
±â°£ : 4ÁÖ ±âÁØ
°¨·®·ü : ÀÚ±âüÁß 10%~12%
ÀåÁ¡ : Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú -
½Ã´Ï¾î Ŭ·¡½º
(SENIOR CLASS)
±â°£ : 4ÁÖ ±âÁØ
°¨·®·ü : ÀÚ±âüÁß 10%~15%
ÀåÁ¡ : ±×·ì ÁýÁß°ü¸® -
¸¶½ºÅÍ Å¬·¡½º
(MASTER CLASS)
±â°£ : 4ÁÖ ±âÁØ
°¨·®·ü : ÀÚ±âüÁß 10%~15%
ÀåÁ¡ : °³º° ¸ÂÃãÄɾî -
´Ü½Ä Ŭ·¡½º
(FASTING CLASS)
±â°£ : 4ÁÖ ±âÁØ
°¨·®·ü : ÀÚ±âüÁßÀÇ 10~12%
ÀåÁ¡ : Èú¸µ ¹× üÁú°³¼±
-
±âº» ÇÁ·Î±×·¥À̶õ?
¸ðµç Ŭ·¡½º¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸ÅÀÏ ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥(ÁÖ72½Ã°£)À» ¼ÒÈÇϸç, ¿µ¾ç»çÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½Ä´ÜÀÌ Á¦°øµÇ°í, Àü¹®Æ®·¹À̳ʰ¡ 24½Ã°£ ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇØ ÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ -
Ã¥ÀÓ°¨·® ÇÁ·Î±×·¥À̶õ?
º»ÀÎÀÇ °¨·®¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ°í ±â°£¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °¨·®¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ¶§±îÁö ´ã´çÆ®·¹À̳ÊÀÇ ÁýÁß°ü¸®¸¦ ¹Þ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. 2:1 & 1:1 PTÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Æ÷ÇԵǾîÀÖ½À´Ï´Ù (½Ã´Ï¾î, ¸¶½ºÅÍŬ·¡½º ½Åû°¡´É)
STAFF
·± ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â °¡Á·¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
-
-
¼Õ¹ü±Ù( Mark )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ ÃѰýÆÀÀå
¿À·£½Ã°£ üÀ°Çа迡 ¸ö ´ãÀ¸¸é¼ ½×Àº ¿îµ¿ ¹× ÀçȰ ³ëÇϿ츦 ¾Æ³¦¾øÀÌ ¿©·¯ºÐ²² ÀüÇØµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ±Ý¿À°ø°ú´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Àü ´ëÀü ¼±¸Áֹμ¾ÅÍ Æ¼ÄªÆ®·¹À̳Ê
- Àü À£¶óÀÎ ÈÖÆ®´Ï½º ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
- Àü À¯¾îÁü ÈÖÆ®´Ï½º ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
- Àü ¼¼ÄÁºê·¹½º ÈÖÆ®´Ï½º ÆÀÀå
- Àü À§³Ê½º ´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ ÆÀÀå
- Çö ·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ ÃѰýÆÀÀå
ÀÚ°Ý»çÇ×
- »ýȰ ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 1±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ 1±Þ
- IKA ÄÉÆ²º§ LV1
- ½ºÆ®·¹Äª Áöµµ»ç 1±Þ
- üÇü°ü¸®»ç
-
±è¹Î¼® ( MIN )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ ºÎÆÀÀå
½Å³ª´Â À½¾Ç°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿îµ¿ Àç¹Ì¾îÆ® Àüµµ»ç Min!! Àç¹ÌÀÖ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ °æÇè½ÃÄѵ帮°Ú½À´Ï´Ù!
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- °Ç±¹´ëÇб³ »ýȰüÀ°ÇÐ Àü°ø
°æ·Â»çÇ×
- ´ÙÀÌ¾îÆ®ÇϿ콺 Æ®·¹À̳Ê
- Åõ¿¢½ºÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Ŭ·´½ºÅ°´Ï145 Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ·±´ÙÀÌ¾îÆ® Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- Çѱ¹ ½ºÅܹڽº ÁöµµÀÚ 3±Þ
- ¿¡ºê¸®¿ø ¶óÀ̵ùŬ·´ ¸Å´ÏÀú
- ·¹Áî¹Ð ¹ÙµðÆßÇÁ °ø½ÄÀÎÁõ °»ç
- ·¹Áî¹Ð ¹Ùµð¾îÅà °ø½ÄÀÎÁõ °»ç
-
¿øÀ±Àç ( WON )
·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀλýÀº ´ÙÀÌ¾îÆ® ÀüÈÄ·Î ³ª´¶´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÇ Á¦ 2ÀÇ ÀλýÀ» ·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ¿Í ÇÔ²² ÇϽǼö ÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ¿µ»ê´ëÇб³ ·¹Àú½ºÆ÷Ã÷°ú üÀ°Çлç
°æ·Â»çÇ×
- Çö)·±´ÙÀÌ¾îÆ® Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ 2±Þ
- °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç 1±Þ
- ¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ º¸µðºôµù 2±Þ
- NASM CPT
- º¸Ä¡¾Æ ½ÉÆÇÀÚ°ÝÁõ
- ¼ö»óÀÎ¸í±¸Á¶ ÀÚ°ÝÁõ
- CPR ÀÀ±Þóġ ¼ö·á
- Wellness Trainer ¼ö·á
- ôÃß¾ÈÁ¤È ¼ö·á
- PADI SPECIALTY DIVER
- ¼ö»óµ¿·Â·¹Á® ¸éÇãÁõ2±Þ
- ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç 2±Þ
-
Á¶ÁßÇö ( LEO )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
º»ÀÎÀÇ ´Þ¶óÁø¸ð½À¿¡ ¿ôÀ½ÁöÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï ³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- °¿ø´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Çö)·±´ÙÀÌ¾îÆ® Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 2±Þ(º¸µðºôµù)
- IKSFA ÄÉÆ²º§ ½ºÆ÷Ã÷ ·¹º§ 1ÄÚ½º
- ¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ(¿îµ¿ÀÚ°ÝÁøÈï¿ø)
- CPR(ÈÖÆ®´Ï½º »ç°üÇб³)
- ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ¼ö·á(´ë¹æ ½ºÆ÷Ã÷ ÄÚÄ¡ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì)
- ³ëÀΰǰ¿îµ¿°ü¸®»ç 1±Þ (¿îµ¿ÀÚ°ÝÁøÈï¿ø)
- ÆÝ½ºÇÇ´× ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ 2±Þ
-
À̹ÌÁ¤ ( Lily )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
°Ç°ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ »ýȰÆÐÅÏ¿¡ ÁÁÀº½À°üÀ» ¸¸µé¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ´ë±¸ °¡Å縯 ´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Çö)·±´ÙÀÌ¾îÆ® Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- Çѱ¹ ½ºÅܹڽº Áöµµ»ç 3±Þ
- S-½ºÇÇ´× ¼ö·á
-
ÀüÁÖÇö ( JOO )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
Áß°£¿¡ Æ÷±âÇÏÁö¾Ê°í ¿ÏÁÖ¿¡ ¼º°øÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔ²²ÇÏ´Â ¼Æ÷ÅͰ¡ µÇ¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- °è¸í´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Çö) ·±´ÙÀÌ¾îÆ® Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ÆÝ½ºÇÇ´× °»ç ¼ö·á
- űǵµ 2´Ü
-
ÇãÈ«ÁØ ( Big.Ramy )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
¿©·¯ºÐÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°øÀ̶ó´Â ¸ñÀûÁö¿¡ ´Ù´Ù¸¦ ¶§±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼Æ÷Æ® ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ½Å¶ó°ø¾÷°íµîÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- À¯¾ÆÃ¼À°¼¾ÅÍ °»ç
- ´ëÇÑÀ¯µµÈ¸ À¯µµ ÁöµµÀÚ
- Çö) ·±´ÙÀÌ¾îÆ® Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- °æ»óºÏµµ ±³À°°¨±â À¯µµ´ëȸ 1À§
- °æºÏÀ¯µµ¼±¼ö±Ç´ëȸ 1À§
- Ymca Àü±¹´ëȸ1À§
- ¸¸¼¼º¸·É¹è Àü±¹´ëȸ1À§
- ½ºÆ÷Ã÷ÀαDZ³À° ¼ö·á (´ëÇÑÀ¯µµÈ¸)
- µµÇιæÁö±³À° ¼ö·á (´ëÇÑÀ¯µµÈ¸)
- °æºÏ ½ÉÆÇ°½Àȸ (´ëÇÑÀ¯µµÈ¸)
- °æºÏ ÁöµµÀÚ°½Àȸ (´ëÇÑÀ¯µµÈ¸)
-
À¯¼ö¹Î ( Ruth )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
¿©·¯ºÐÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â Á¦°¡ Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù. ¹Ï°í µû¶ó¿ÍÁÖ¼¼¿ä!
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ´ë±¸´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷·¹ÀúÇаú
°æ·Â»çÇ×
- ¿À¼Ç¿ùµå ¶óÀÌÇÁ°¡µå
- ºí·ç¿ø ¶óÀÌÇÁ°¡µå
- SJ½ºÅ°½ºÄ𠽺۰»ç
- Çö) ·±´ÙÀÌ¾îÆ® Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎÁöµµ»ç 1±Þ
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ ÀϹݰúÁ¤ ¼ö·á
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ¼ö·á
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ¶óÀÌÇÁ°¡µå
- ´ëÇѽºÅ°ÁöµµÀÚ¿¬¸Í ·¹º§ 1
- Çѱ¹½ºÅ°Àå°æ¿µÇùȸ ƼĪ 1
- S ½ºÇÇ´× ¼ö·á
-
¹Ú¼öºó
»ó´ã½ÇÀå
ÃÖ°íÀÇ ¼ºÇüÀº ´ÙÀÌ¾îÆ®¶õ ¸»ÀÌÀÖÁÒ ±×¸¸Å ¸¹Àº ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéÀÇ ±× ³ë·Â, È기 ¶¡ ÇêµÇÁö¾Ê°Ô ³ë·ÂÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ´ë±¸¼ö¼º´ëÇб³ Á¤º¸Åë½Å°ú Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- (ÁÖ)¿µ³²¹ý¹«¹ýÀÎ °øÁõÆÀ °úÀå 7³â±Ù¹«
- (ÁÖ)ºÏ»ê »óǰ±âȹÆÀ 4³â±Ù¹«
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ¿öµåÇÁ·Î¼¼½º 2±Þ
- ¼Ò¹æ¾ÈÀü°ü¸®ÀÚ 2±Þ
- Á¤º¸±â±â ¿î¿ë±â´É»ç
- GTQ Æ÷Åä¼¥ 2±Þ
- Á÷¾÷»ó´ã»ç 2±Þ
- ¹Ùµð½ºÅ¸ ÀÚ°ÝÁõÃëµæ
-
±è¹ÎÁö
»ó´ãÆÀ
ȸ¿ø¿©·¯ºÐµéÀÇ Ä·ÇÁ»ýȰÀÌ Æí¾ÈÇÒ¼ö ÀÖ°Ô ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼Æ÷Æ®ÇϰڽÀ´Ï´Ù!!
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ¼º±Õ°ü´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ
°æ·Â»çÇ×
- Çö ·±´ÙÀÌ¾îÆ® »ó´ãÆÀ
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ÄÄÇ»ÅÍ È°¿ë´É·Â 1±Þ
- ÇÑÀÚ 4±Þ
- ½É¸®»ó´ã»ç 1±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷½É¸®»ó´ã»ç1±Þ
-
¾È¼¿µ
¸¶ÄÉÆÃÆÀ
¿©·¯ºÐÀÌ ·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ¿¡¼ ¸¸µå´Â ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ï ÇϳªÇϳª¸¦ Á¤¼º½º·¹ ´ã¾Æµå¸®°Ú½À´Ï´Ù!
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- °æ¼º´ëÇб³ Á¹¾÷
- ISI Japanese Language School
°æ·Â»çÇ×
- Çö) ·±´ÙÀÌ¾îÆ® ¸¶ÄÉÆÃÆÀ
ÀÚ°Ý»çÇ×
- Á¦87ȸ Àü±¹Çлý¹«¿ë°æ¿¬´ëȸ(Àº»ó)
- Á¦87ȸ Àü±¹¹«¿ë¿¹¼úÁ¦(±Ý»ó)
- ÀϺ»¾î´É·Â½ÃÇè(JLPT) N2
-
¼ÇÑ¿µ ( KAI )
·±ÈÖÆ®´Ï½º 1È£Á¡ ÆÀÀå
¸öÀº °ÅÁþ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×´ë·Î ¸Ó¹°°ÍÀΰ¡? º¯ÈÇÒ°ÍÀΰ¡? KAI°¡ Ã¥ÀÓÁö°í º¯È½ÃÄѵ帮°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ¿µ»ê´ëÇб³ ·¹Àú½ºÆ÷Ã÷°ú üÀ°Çлç
°æ·Â»çÇ×
- ºí·ç¿ø ¼ö»óÀÎ¸í±¸Á¶
- ºÎ»ê ÈÞ¹Ùµð ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- ¹Ùµð½ºÅæ ÇÇÆ¼¼¥
- ·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹ÀÌ³ÊÆÀÀå
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ 2±Þ
- üÇü°ü¸®»ç 2±Þ
- ÀÀ±Þóġ ¼ö·á
- ¼ö»óÀÎ¸í±¸Á¶¿ø ÀÚ°ÝÁõ
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ(º¸µðºô´õ) 2±Þ
- ·¹Å©·¹ÀÌ¼Ç °»ç ÀÚ°ÝÁõ
- ¼ö»óµ¿·Â·¹Á® ¸éÇãÁõ 2±Þ
- ´ëÇÑÃ౸Çùȸ ½ÉÆÇÀÚ°ÝÁõ 3±Þ
- SSI ½ºÅ²½ºÄí¹ö ÀÚ°ÝÁõ
- º¸Ä¡¾Æ ½ÉÆÇÀÚ°ÝÁõ
- Weight Training °¡µ¿&ºÐ¸®¼º ¼ö·á
- Snpe ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ±³À°°úÁ¤
- Kettlebell Lv.1 ±³À°À̼ö
- Trx ±³À°À̼ö
-
À̳ª°á ( GYEOL )
·±ÈÖÆ®´Ï½º 2È£Á¡ ÆÀÀå
´ÙÀÌ¾îÆ®!! Èûµé°í Àç¹Ì¾ø´Ù´Â Æí°ß Á¦°¡ È®½ÇÇÏ°Ô ±úµå¸®°Ú½À´Ï´Ù!!
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- °æÈñ´ë ½ºÆ÷Ã÷°æ¿µÇаú Àü°ø
°æ·Â»çÇ×
- ÅäÅ»¹Ùµð ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- ¼º¿ø³Ø¼½º Çìµå Æ®·¹À̳Ê
- À£Áü ÈÖÆ®´Ï½º ÆÀÀå
- ´ë±¸ ¼ö¼ºÈ£ÅÚ ¶óÀÌÇÁ°¡µå, Çコ ÃѰýÆÀÀå
- ·±´ÙÀÌ¾îÆ® Ä·ÇÁ ºÎÆÀÀå
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹ÀÌ³ÊÆÀÀå
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ(º¸µðºôµù)
- °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ¶óÀÌÇÁ°¡µå
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ
- ´ë±¸½Ã¼ö¿µ¿¬¸Í °æ¿µ3±Þ½ÉÆÇ
- ¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×
- Nasm cpt
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷ Å×ÀÌÇÎ 2±Þ
- Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ¼ö·á
- ±¹±â¿ø űǵµ1´Ü
- S½ºÇÇ´× °»ç¼ö·á
-
ȲÁ¤±â( KEVIN )
·±ÈÖÆ®´Ï½º 3È£Á¡ ÆÀÀå
Á¦2ÀÇ ÀλýÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®!! ȸ¿ø´ÔÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¿½ÉÈ÷ ¼Æ÷Æ®ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ´ë°æ´ëÇб³
°æ·Â»çÇ×
- Àü Mr.LEE GYM Æ®·¹À̳Ê
- Çö ·±ÈÖÆ®´Ï½º ¸Å´ÏÀú
ÀÚ°Ý»çÇ×
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
- NASM CPT(Certification of Personal Trainer)
- NASM CES ±³Á¤¿îµ¿Àü¹®
- NASM PES ¼±¼öÆÛÆ÷¸Õ½º
- TriggerPoint ±³À°¼ö·á
- ÀÀ±Þóġ CPR ¼ö·á
- ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 5À§
- ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ³ëºñ½º 6À§
-
¼Õ¿µ±Õ ( Terry )
·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ ȸ¿ø ÇѺÐÇѺв² Àü´ÞÇÏ´Â Æ®·¹À̳Ê!! ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ µçµçÇÑ Á¶·ÂÀÚ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù!
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ¼±¸°´ë ÀÀ±Þ±¸Á¶Çаú
°æ·Â»çÇ×
- Àü ºÀ±æ ÇØ¼ö¿åÀå ¶óÀÌÇÁ°¡µå
- Çö ·± ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- Çѱ¹ÀڰݰËÁõÁøÈïÆò°¡¿ø-¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ
- ¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ -ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´× CPT
- ´ëÇÑ msüÇüÇÐȸ-±ÙÀ°ÇÐ ¼ö·á
- Æ®·¹ÀÌ³Ê ¹ßÀü¼Ò-½ºÆ÷Ã÷ ÄÁµð¼Å´×&¿µ¾ç»ý¸®ÇÐ ¼ö·á
- ´ëÇÑ½ÉÆó¼Ò»ýÇùȸ-BLS provider
- ¼ö»óÀÎ¸í±¸Á¶¿ä¿ø
-
ÀÌ´Ùºó ( BIKI )
·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
¿îµ¿»Ó ¾Æ´Ï¶ó Áñ°Å¿î ¿©°¡»ýȰµµ Á¦°øÇÏ´Â ·±´ÙÄ·!! ÀØÁö¸øÇÒ Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- °æ³²´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Àü ޽ºÁü Æ®·¹À̳Ê
- Àü ·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- S½ºÇÇ´× °»ç ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 2±Þ
- »ýȰüÀ°Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ ÀÀ±Þóġ ÀϹݰúÁ¤ ¼ö·á
-
°Á¤¸ð ( Ayaan )
·±´ÙÀÌ¾îÆ®Ä·ÇÁ Æ®·¹À̳Ê
ÀڽŰúÀÇ ½Î¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®.. ±× ½Î¿ò¿¡¼ ½Â¸®ÇÒ¼öÀÖµµ·Ï ÇÔ²² ÇϰڽÀ´Ï´Ù!
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ´ë´ö´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- Çձ⵵ 3´Ü
- űǵµ 2´Ü
- TRX±³À° À̼ö
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ±³À°¼ö·á
- ¹ÙµðÄÉ¾î ±³À°¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷Å×ÀÌÇÎ ±³À°¼ö·á
- û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷¹è±¸ ¿ì½Â(ÃæºÏ)
- û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷¹è±¸ ÁØ¿ì½Â(ÃæºÏ)
- û¼Ò³â ½ºÆ÷Ã÷¹è±¸ 4°(Àü±¹)
- °¿øµµ µµ¹ÎüÀü ¹è±¸ ÁØ¿ì½Â
- Çѱ¹ÀڰݰËÁõÁøÈïÆò°¡¿ø-¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ(º¸µðºô´õ) 2±Þ
-
°íûÀº ( Lusy )
·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
½ÃÀÛÀÌ ¹ÝÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.´ÙÀÌ¾îÆ®¶ó´Â ¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇÑ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¿ÏÁÖ¸¦ ³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ±èõ´ë Ç×°øºñÁî´Ï½º Çлç
- °æÈñ´ë ½ºÆ÷Ã÷ °æ¿µÇаú ÀçÇÐ
- -½ºÆ÷Ã÷±³À°ÇÐ ¼ö·á
- -½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐ ¼ö·á
- -½ºÆ÷Ã÷ »çȸÇÐ
- -±â´ÉÇØºÎÇÐ
- -°ñÇÁ
°æ·Â»çÇ×
- Àü °æÁÖ ±¹¹ÎüÀ°¼¾ÅÍ ¼ö¿µ°»ç
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- Á¦55ȸ °æ»óºÏµµ µµ¹ÎüÀü ¼ö¿µÆòÇü 50m 3À§
-
¹Ú½½È ( Rara )
·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
¹«°Å¿î ù¹ßÀ» ³»µóÀ¸½Å ¿©·¯ºÐ, °¡º¿î ¹ß°ÉÀ½À¸·Î ³ª°¡½Ç¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- µ¿ÁÖ´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Àü °ñÇÁÀü¹®Ä³µð
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ´ëÇÑMSüÇüÇÐȸ ±ÙÀ°ÇÐ ¼ö·á
- CPR ¾ÈÀü±³À° ¼ö·á
-
¹æÁö¿µ ( BANG-EONG )
·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
³ë·ÂÀº ¹è½ÅÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â°É º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ¼±¸°´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- ºñ¿¤Áü Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- SFG1 ÄÉÆ²º§Áöµµ°úÁ¤
- ¹Ùº§Å¬·¡½ºÁöµµÀÚ
- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ(º¸µðºôµù)
-
ÃÖ¹«¼º ( Chris )
·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
´ÙÀÌ¾îÆ® ¾î·ÆÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »ýȰ Àü¹ÝÀûÀÎ À߸øµÈ ½À°üÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô °³¼± ½ÃÄѵ帮°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼È÷º¸±â
Çз»çÇ×
- ´ë±¸Ä«Å縯´ëÇб³ Á¹¾÷
°æ·Â»çÇ×
- Çö) ·±ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
ÀÚ°Ý»çÇ×
- NSCA ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÄÚÄ¡