Àüü¸Þ´º ´Ý±â
Run´ÙÀ̾îÆ®
½Ã¼³¼Ò°³
ÇÁ·Î±×·¥
ÀԼҾȳ»
Ä¿¹Â´ÏƼ
·±´ÙÀ̾îƮķÇÁÀÇ ¾Æ,Á¡,Àú ¸¦ »ìÆ캸·¯ °¡º¼±î¿ä?
¾Æħ½Ä´ÜÀº~? °íÃßÀå±èÄ¡Âî°³, Çö¹Ì¹ä, º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½, ¿À¡¾îÁø¹Ìä, ±èÄ¡ ÀÔ´Ï´Ù!°íÃßÀå±èÄ¡Âî°³¿¡¼ ±èÀÌ ¼Ö¼Ö ³ª´Â°Å º¸À̽óª¿ä?^^ ¾ðÁ¦³ª µû¶æÇÑ ¾Æħ¹ä»óÀ» Áֽô ¿µ¾ç»ç´Ô²² °¨»çÇؿ뢽 Á¡½É½Ä´ÜÀº~? ¸¶Æĵκε¤¹ä, °èÀý°úÀÏ(»ç°ú,´Ü°¨)¸¶Æĵκθ¦ ´ÙÀ̾îƮķÇÁ¿¡¼~~???? Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ¸ÀÀº ´õÇØÁø ·±´ÙÀ̾îƮǥ ¸¶ÆĵκΠ°Å±â´Ù ÈÄ½Ä °úÀϱîÁö!!!!!! ³Ñ³ª ¸ÀÀÖ´Â °Í.... Àú³á½Ä´ÜÀº~? ÈÆÁ¦¿À¸®±¸ÀÌ, ½Ó¹«, »ø·¯µå, ¾Æ¸óµå ÀÔ´Ï´ç! ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °¡Àå~~ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÈÆÁ¦¿À¸®±¸ÀÌ!! ±×·¡¼ÀÎÁö ¿ôÀ½²É ÇÑ °¡µæ ÇǾú´ø Àú³á½Ä»ç ½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù^^ Çູ°¡µæ ÇÑ ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ~!! ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °£È¤ ¹äÀÌ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í Àß³ª¿Í¼ Áý¿¡ °¡°í½ÍÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¤Ì¤Ì¤Ì ¶ó´Â ¸»À» ÇÕ´Ï´Ù.¿©±â¼~! ±Ã±ÝÁõ1. ÀϹݽÄÀÌ°í ¸À±îÁö ÀÖ´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀÌ µÇ³ª¿ä???????µË´Ï´Ù! ·±´ÙÀ̾îÆ® Ä·ÇÁÀÇ ½Ä´ÜÀº ÇÏ·ç 1500kcal¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä~ ¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇØ µå¸®Áö¸¸ Ä®·Î¸®´Â ¾ö°ÝÈ÷ Á¦ÇÑ ÇÑ´ä´Ï´Ù.Àý´ë Ãß°¡¹è½ÄÀº ¾ø´Ù´Â »ç½Ç~!! ÀÌ»ó! ¿À´ÃÀÇ ·±´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ̾ú½À´Ï´Ù~
¾Æħ½Ä´ÜÀº~? °íÃßÀå±èÄ¡Âî°³, Çö¹Ì¹ä, º£ÀÌÄÁ¼÷ÁÖººÀ½, ¿À¡¾îÁø¹Ìä, ±èÄ¡ ÀÔ´Ï´Ù!°íÃßÀå±èÄ¡Âî°³¿¡¼ ±èÀÌ ¼Ö¼Ö ³ª´Â°Å º¸À̽óª¿ä?^^ ¾ðÁ¦³ª µû¶æÇÑ
¾Æħ¹ä»óÀ» Áֽô ¿µ¾ç»ç´Ô²² °¨»çÇؿ뢽
Á¡½É½Ä´ÜÀº~? ¸¶Æĵκε¤¹ä, °èÀý°úÀÏ(»ç°ú,´Ü°¨)¸¶Æĵκθ¦ ´ÙÀ̾îƮķÇÁ¿¡¼~~???? Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ¸ÀÀº ´õÇØÁø ·±´ÙÀ̾îƮǥ ¸¶ÆĵκΠ°Å±â´Ù ÈÄ½Ä °úÀϱîÁö!!!!!! ³Ñ³ª ¸ÀÀÖ´Â °Í.... Àú³á½Ä´ÜÀº~? ÈÆÁ¦¿À¸®±¸ÀÌ, ½Ó¹«, »ø·¯µå, ¾Æ¸óµå ÀÔ´Ï´ç! ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °¡Àå~~ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÈÆÁ¦¿À¸®±¸ÀÌ!! ±×·¡¼ÀÎÁö ¿ôÀ½²É ÇÑ °¡µæ ÇǾú´ø Àú³á½Ä»ç ½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù^^ Çູ°¡µæ ÇÑ ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ~!! ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °£È¤ ¹äÀÌ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í Àß³ª¿Í¼ Áý¿¡ °¡°í½ÍÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¤Ì¤Ì¤Ì ¶ó´Â ¸»À» ÇÕ´Ï´Ù.¿©±â¼~! ±Ã±ÝÁõ1. ÀϹݽÄÀÌ°í ¸À±îÁö ÀÖ´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀÌ µÇ³ª¿ä???????µË´Ï´Ù! ·±´ÙÀ̾îÆ® Ä·ÇÁÀÇ ½Ä´ÜÀº ÇÏ·ç 1500kcal¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä~ ¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇØ µå¸®Áö¸¸ Ä®·Î¸®´Â ¾ö°ÝÈ÷ Á¦ÇÑ ÇÑ´ä´Ï´Ù.Àý´ë Ãß°¡¹è½ÄÀº ¾ø´Ù´Â »ç½Ç~!! ÀÌ»ó! ¿À´ÃÀÇ ·±´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ̾ú½À´Ï´Ù~
Àú³á½Ä´ÜÀº~? ÈÆÁ¦¿À¸®±¸ÀÌ, ½Ó¹«, »ø·¯µå, ¾Æ¸óµå ÀÔ´Ï´ç! ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °¡Àå~~ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÈÆÁ¦¿À¸®±¸ÀÌ!! ±×·¡¼ÀÎÁö ¿ôÀ½²É ÇÑ °¡µæ ÇǾú´ø Àú³á½Ä»ç ½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù^^ Çູ°¡µæ ÇÑ ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ~!! ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °£È¤ ¹äÀÌ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í Àß³ª¿Í¼ Áý¿¡ °¡°í½ÍÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¤Ì¤Ì¤Ì ¶ó´Â ¸»À» ÇÕ´Ï´Ù.¿©±â¼~! ±Ã±ÝÁõ1. ÀϹݽÄÀÌ°í ¸À±îÁö ÀÖ´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀÌ µÇ³ª¿ä???????µË´Ï´Ù! ·±´ÙÀ̾îÆ® Ä·ÇÁÀÇ ½Ä´ÜÀº ÇÏ·ç 1500kcal¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä~ ¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇØ µå¸®Áö¸¸ Ä®·Î¸®´Â ¾ö°ÝÈ÷ Á¦ÇÑ ÇÑ´ä´Ï´Ù.Àý´ë Ãß°¡¹è½ÄÀº ¾ø´Ù´Â »ç½Ç~!! ÀÌ»ó! ¿À´ÃÀÇ ·±´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ̾ú½À´Ï´Ù~