매일매일 열심히 운동 불태우고 계신 회원님들

런다이어트캠프에서는 매주마다 체성분 측정을 하며
주마다 얼마나 감량이 되었는지
확인해보는 시간을 가진답니다!

그럼 1월 셋째주 결과는 어땠는지 한번 살펴볼까요~~>_<

랜덤으로 3분만 선정하여 보여드리겠습니다 :)

첫번째 런다이어트캠프 체성분 측정 결과입니다!

처음으로 보여드릴 회원님의 체성분 측정 결과는?

1주일만에 -4.3kg 폭풍 감량하신 회원님입니다~
회원님께서는 1주일동안
체중 -4.3kg 감량 성공
골격근 +0.3kg 증가
체지방 -4.4kg 감량 !
체지방은 감량하면서 골격근(근력량)은 상승한
아주아주 바람직한 결과를 보여주셨답니다:)

체지방 감량하면서 근력이 상승해야
지방이 빠진 자리에 탄탄한 근육으로 메꾸어진다는 것~'_'★

두번째 런다이어트캠프 체성분 측정 결과입니다!

두번째 회원님의 결과를 한번 살펴볼까요 두근두근
1주일만에 -3.5kg 감량 에 성공하셨어요~
118.6kg 에서 115.1kg로 변신성공
꾸준한 감량을 보여주고 계신 회원님~
100키로대 탈출을 목표로 열심히 달리시고 있는 회원님이랍니다 :)
파이팅!!

세번째 런다이어트캠프 체성분 측정 결과입니다!

어느덧 마지막 세번째 회원님의 결과 공개시간~
믿을 수 없는 놀라운 결과
1주일간 체지방을 -5.3kg 나 감량하신 회원님이랍니다
골격근 손실 없이 순수 체지방으로만 감량 성공~~
체중 127.6kg 에서 122.6kg로 감량성공
체지방은 57.6kg 에서 52.2kg로 감량 성공 하셨답니다!

1월 셋째주 런다이어트합숙소 체성분 측정 결과 다들 어떻게 보셨나요?
1주일만에 3~5키로 이렇게 감량하는 게
현실적으로 가능한가 라는 생각이 드시지요??!
런다이어트캠프에서는 가능합니다!

건강한 다이어트 식단과 다양하고 재미있는 운동
그리고 철저한 외부음식, 외출 외박 관리 등으로
의지가 약하신 분들도 다이어트에 자신있게 도전할 수 있는 곳!
바로 런다이어트합숙캠프 입니다 :)