항상 맛있는 식단과

즐거운 운동 프로그램으로

건강한 다이어트를 진행하고 있는

런 다이어트 캠프입니다!

​인바디 체크 후

회원님들의 각자 감량 목표량을 위해

담당 트레이너 선생님께서

개별적으로 상담을 진행해 주신답니다

​철저한 관리를 받으신

우리 회원님들의 인바디를

공개합니다!!!!!!!!

7일 만에 체지방 -3.9KG 감량 성공

​체중 102KG > 98.1KG

골격근량 36.7KG > 36.3KG

체지방 37.4KG > 34.3KG

​단기간 안에 체중 -3.9KG 감량👏

체지방도 -3.1KG 줄이며

정말 열심히 달려오신 게 느껴졌습니다!🔥

체중도 두자리로 바뀌었어요~ㅎㅎㅎ

약간의 근손실은있었지만

앞으로 운동과 단백질 섭취 조금만 더 챙겨주신다면

더 탄탄한 감량으로 이어질 수 있어요💪

앞으로도 지금처럼만 힘내주시길 응원할게요💕

8일 만에 체지방 -1.9KG 감량 성공

​체중 106.6KG > 105.4KG

골격근량 39.4KG > 39.7KG

체지방 37.5KG > 35.6KG

​8일 만에 체지방 -1.9KG 감량 성공!

근손실 없이 근육량 +0.3KG 오르고

체중, 체지방만 쏘~~옥 감량하셨답니다💪

근손실 없이 체지방만 감량하는 것이

가장 좋은 다이어트라고 할 수 있죠!?

이번 주도 너무 고생 많으셨습니다❣️

7일 만에 체지방 -2.8KG 감량 성공

​체중 69.3KG > 68.1KG

골격근량 28.7KG > 29.7KG

체지방 17.3KG > 14.5KG

​7일 동안 열심히 달려주시고

정석대로 운동해주신 결과!!

체지방 -2.8KG,체중-1.2KG감량 성공!!

근손실 없이 근육량도 +1KG 오르셨습니다!!

울 회원님께서도

골격근량은 UP~ 체지방은 DOWN~

개인 운동도 꾸준히 해주신 보람이 있네요👍

다음 주 결과도 기대하겠습니당💙

9일 만에 체중 -3KG 감량 성공

​체중 85KG > 82KG

골격근량 26.6KG > 26.6KG

체지방 37.2KG > 34.2KG

​9일 동안 열심히 달려주신 결과

체중 -3KG 감량 성공하셨습니다!!

골격근량은 지키면서

순수 체지방만 -3KG 쏙 감량하신 울 회원님💖

지금 이 기세라면 금방이라도

체중앞자리가 바뀌겠어요 ~~~!!

다음 주도 좋은 결과 있으시길 응원하겠습니다!👍

우리 회원님들

한 주 동안 수고 많으셨습니다!!!!

열심히 달려주시는 만큼~

다음 주에도 좋은 결과 있으시길 바랍니다👍