어느덧 벌써 3월 중반을 향해

달려가고 있는데요~!!

일교차가 큰 날씨에도

런다캠 회원님들 모두

자신의 감량 목표를 위해

매일 열심히 달려주시는 중인데요🏃‍♀️!!

그 결과를 같이 보러 가보실까요~?!!

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LET'S GO!!

첫 번째 회원님입니다

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체중 69.8KG → 67.9KG

골격근량 28.4KG → 29.5KG

체지방량 18KG → 13.8KG

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일주일 동안 열심히 달려주시고

체지방 4.2KG 감량 성공하셨습니다!

꾸준한 운동을 통해 골격근량 +1.1KG 오르며

정석대로 다이어트하셨어요💪

다음 주 결과도 기대하겠습니당🧡

두 번째 회원님입니다

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체중 109.3KG → 105.3KG

골격근량 35.4KG → 36.7KG

체지방량 46.8KG → 40.3KG

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15일 동안 열심히 달려주시고

체지방 6.5KG 감량 성공하셨습니다!

울 회원님께서도

골격근량은 UP~ 체지방은 DOWN~

정석대로 다이어트 성공💛

지금 이대로라면 다음 주에는

체지방 앞자리가 3로 바뀔 것 같네용ㅎㅎ

조금만 더 힘내주세요💪

세 번째 회원님입니다

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체중 93.8KG → 90.4KG

골격근량 40.2KG → 37.3KG

체지방량 23.5KG → 24.5KG

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7일 만에 체중 -3.4KG 감량 성공!!

수업도 열심히 참여해주시고

개인 운동도 꾸준히 해주신 보람이 있네요👍

담주에는 체중앞자리가 변하겠는데요!!!🔥

마지막 회원님입니다

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체중 96.1KG → 93.5KG

골격근량 28.4KG → 28.4KG

체지방량 42.8KG → 41KG

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5일 동안 열심히 달려주시고

체지방 3KG,체중2.6KG 감량 성공하셨습니다!!

골격근량 +0.3KG 오르면서

본인의 페이스에 맞추어

런런런 달려주시고 좋은 결과 얻으셨어요❣️

남은 한 주도 열심히 운동하시고

다음 주도 좋은 결과로 빛내주시길 바랍니다👏

제일 쉽고 기본적이지만 어려운 것이

습관을 바꾸는 것이라 생각합니다~

우리 회원님들께서는

런다캠을 믿고 잘 따라와 주신 만큼

입소 기간 동안 다이어트도 성공하시고

습관까지 개선하고 퇴소하신답니다❤️

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회원님들께서 목표에 도달하실 수 있도록

더욱 노력하겠습니다 :)