첫번째 런 다이어트캠프 체성분 측정 결과입니다.

체중 98.5 kg → 93 kg

골격근량33.6 kg → 34.1 kg

체지방 39.3 kg → 33.4 kg

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8일동안 근력이 +0.5 오르고

순수체지방은 -5.9kg 체중은 -5.5kg이나 폭풍감량한

회원님!! 대박! 퍼펙트한 다이어트 성공~

다음주도 이번주처럼 폭풍감량 가즈아~~~!!

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두번째 런 다이어트캠프 체성분 측정 결과입니다.

체중 99.5 kg → 97 kg

골격근량 38.4 kg → 39.1 kg

체지방 31.4 kg → 27.9 kg

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단5일만에 근육량이 +0.7이나 오르며

체지방 -3.5kg 폭풍감량 성공!

체지방 앞자리 바꾸는데도 성공하셨어요 대박~

체중도 -2.5kg 나 빠졌어요!

이텐션으로 퇴소때까지 화이팅 해봐용!!

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마지막 런 다이어트캠프 체성분 측정 결과입니다.

체중 86.1 kg →82.8 kg

골격근량 27.3 kg → 26.7 kg

체지방 36.5 kg → 34.1 kg

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6일동안 열심히 런런런 해주신 결과

약간의 근손실은 있었지만

체중 -3.3kg 체지방 -2.4kg 감량

굿굿 조금만 더 화이팅 하시면 체중 앞자리 변신이 눈앞에!!

응원 합니닷 >. <