런다이어트캠프

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회원분들의 변화를 확인할수있는 공간입니다.

제목	5월 셋째주 체성분 측정 결과입니다!
작성자	runcamp
작성일자	2020-05-16
런 다이어트캠프 첫번째 체성분 측정 결과입니다 ! 체중 95.2kg → 92.7 kg 골격근량 37.3kg → 38.9 kg 체지방량 29.4 kg → 24.6 kg 첫번째 회원님은 일주일만에 체중 2.5kg와 체지방 4.8kg 감량!! 완전 폭풍 감량 해주셨어요ㅎㅎ 근손실도 없이 오히려 증가해주셨네요! 완전 운동 열심히 하셨죠?? 곧 체중의 앞자리도 바뀌기 일보직전~ 이정도면 다음주 앞자리 체인지 기대 해봐도 될거같죠>< 런 다이어트캠프 두번째 체성분 측정 결과입니다! 체중 113.3 kg → 108.7 kg 골격근량 37.3 kg → 37.5 kg 체지방량 47.5 kg → 42.6 kg 두번째 회원님은 일주일동안 열심히 운동해주셔서 근손실 없이 유지해주시면서 체중 4.6 kg !! 체지방 4.9kg !! 완전 폭풍감량하셨죵>< 열심히 운동하면 이렇게 좋은 결과가 있답니다 ㅎㅎ 런 다이어트캠프 마지막 체성분 측정 결과입니다! 체중 90.1 kg → 86.2 kg 골격근량 29.5 kg → 28.4 kg 체지방량 36.6 kg → 35.1 kg 마지막 회원님은 1주만에 체중 3.9kg 감량하시면서 체중의 앞자리가 바뀌었어요! 다음주에도 좋은 결과가 있을것같습니다 ㅎㅎ 근손실이 조금 있으셨지만 이번주에 열심히 운동하시면서 단백질 보충 해봐용!! ㅎㅎ 이번주도 역시나 열심히 운동을 하신 회원님들 자신의 목표를 찾아가기위해 최선을 다해서 운동을 하시는 울 회원님들 너무 멋있습니다 ! 사랑해요 회원님들~ 지금까지 #다이어트캠프 #다이어트합숙소 #합숙다이어트 #합숙다이어트캠프 #단식원 #다이어트단식원 런 다이어트캠프 였습니다!
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