오늘은 운동과 식단 이야기가 아닌,

런 다이어트캠프의 또 다른 매력 포인트!!

휴일에 다 같이 외부 활동 나가는

소소하지만 강력한 힐링타임을 소개해드리려고 합니다

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다이어트캠프라고 해서

하루 종일 운동만 하는 것은 아니에요🙅‍♀️

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런 다이어트캠프는

지속 가능한 라이프 스타일을 만드는 곳이기 때문에

휴일이 되면 잘 놀고, 잘 쉬는 것까지도

프로그램의 일부로 진행한답니다!

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이번 휴일에는 회원님들과 함께

영화 관람도 하고, 레이저아레나 체험을 하고 왔는데요!

그날의 분위기, 현장까지 생생하게 함께 살펴보겠습니다❣️

오전에는 회원님들과 씨네큐 영화관으로 출동~!

다이어트 중에 밖에 나가면

'괜히 먹고 싶은 게 생길까 봐' 걱정될 수 있잖아요?

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하지만 운동 후에는 뇌도 쉬어야 하고,

일상적인 문화생활이 내가 '다이어트 중'이라는

인식을 너무 강하게 안 붙이게 해준답니다!

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운동도 중요하지만, 마음이 안 되면 몸이 따라가지 않아요🔥

회원님들 모두 영화 관람하며

힐링도, 재충전도 하셨길 바랍니다🎥

영화만 보고 끝낼 순 없죠!

오후 일정은 레이저아레나 체험으로 이어졌습니다!

레이저아레나는 실내에서 즐기는

팀 기반 레이저 태그 게임이에요!🎮

조끼에 센서 불빛이 들어오고 총까지 들고 있어서

장비 착용할 때부터 이미 설렘 가득❤️

게임이 시작되면 모두 조심조심 움직이지만,

여기저기서 맞았다는 알림음이 들리면

본능적으로 자세를 낮추고 쏙! 숨으며

흥미진진하게 게임을 즐겼답니다😆

운동보다 더 박진감 넘치는 느낌!

스트레스도 풀고, 좋은 추억까지 쌓았어요✨

저희 런 다이어트캠프는

"다이어트는 삶의 일부이어야 지속된다"는 원칙을 기반으로,

운동+식단뿐 아니라, 스트레스 해소와

정서적 충전 시간을 함께 보냅니다~

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다이어트는 혼자 하는 싸움이지만,

런 다이어트캠프에서는 함께하는 여행으로 만들고 있어요!

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우리가 즐기고 있는 이 순간들이

건강하고 지속 가능한 라이프스타일로 이어지길 바랍니다❣️