http://blog.naver.com/rundiet/221093518801
¾È³çÇϼ¼¿ä >¤·< ÇÕ¼÷´ÙÀ̾îÆ® ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁÀÔ´Ï´Ù. ´Ùµé °¡À»¿ë ¿ÜÅõ Çϳª ²¨³»ÀÔ°í °è½ÃÁÒ? ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ½Ò½ÒÇØÁö´Â ³¯¾¾¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ ¿ÊÀåÀÌ ´Ù½Ã ¹Ù²î°í ÀÖ½À´Ï´ç ¤¾¤¾ ±×µ¿¾È Àú µÚ¿¡ ¼û°Ü³õ¾Ò´ø °¡À», °Ü¿ï ¿ÊµéÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿À°í ¾ãÀº ¿©¸§¿ÊµéÀº ´Ù½Ã Àú µÚ·Î..¤»¤» ´ëÇлýµéÀº ¼±¼±ÇÑ ³¯¾¾¿¡ Çб³ ´Ù´Ï´À¶ó Çб³ ´Ù´Ï´Â ¸ÀÀÌ ³ª°Ú¾î¿ä~~:)
Áñ°Ì°í DzDzÇÑ Ä·ÆÛ½º »ýÈ°ÀÌ ±×¸³³×¿ë¤¾¤¾ ´Ùµé °³°ÇÏ°í Á¤½Å¾øÀÌ °ÀÇ µè°í °úÁ¦ÇÏ°í ½ÃÇèÁغñÇÏ´À¶ó ¹Ù»Ú°ÚÁÒ? ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ¿¡µµ ¿©¸§¹æÇбⰣ µ¿¾È ÀÔ¼ÒÇß´ø Ä£±¸µéÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ¸»ÀÌÁÒ~~^¤Ð^!
¿ä¹ø¿¡´Â ¾ó¸¶Àü¿¡ °³°À» ÇÏ¸é¼ ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ¸¦ Åð¼ÒÇÏ°Ô µÈ 2´Þµ¿¾È ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ºñÆ÷¾ÖÇÁÅ͸¦ º¸¿©µå¸±±î ÇÕ´Ï´ç
¹æÇп¡µµ ÀÚ°ÝÁõ µîµî ÁغñÇÏ´À¶ó ¹Ù»ÜÅÙµ¥ « ³»¼ ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ¿¡ ÀÔ¼Ò¸¦ ÇÑ ¼º½ÇÇÑ Ä£±¸! Ä·ÇÁ »ýÈ° Áß¿¡µµ °øºÎµµ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ°í~¹Ù»Ú´õ¶ó±¸¿ë ¿îµ¿ÇÏ·ª ½Ä´Ü°ü¸®ÇÏ·ª °øºÎÇÏ·ª ¤¾¤¾Á¤¸» ¹Ù»Û Ä£±¸>< ¿îµ¿µµ ¾îÂ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´ÂÁö!!
±×·³ Çѹø ȸ¿ø´ÔÀÇ ºñÆ÷¾ÖÇÁÅ͸¦ »ìÆ캼±î¿ä~?
2´Þµ¿¾È -15.5kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ È¸¿ø´Ô~¢¾ Èûµç ¿îµ¿ ¼ö¾÷µéµµ ´Ù Áñ°Ì°Ô Âü¿©ÇÏ°í ¿îµ¿ ÈÄ ¶¡È긲°ú ÈûµêÀ» Á¤¸» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢Çϴ ģ±¸¿´´ä´Ï´ç Ç×»ó ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Çؼ ±×·±Áö °á°úµµ ´õ¿í ÁÁÀº°É¿ä? >_<!!!
üÁß 80.9 kg => 65.4kg : ÃÑ -15.5 kg °¨·® °ñ°Ý±Ù 26.1 => 25.9 kg: ÃÑ -0.2°¨¼Ò üÁö¹æ 33.2 kg => 18.2kg: ÃÑ -15kg °¨·®!
¼ø¼ö üÁö¹æ¿¡¼¸¸ °ÅÀÇ ´Ù °¨·®ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³´ä´Ï´Ù~~
¿îµ¿À» º´ÇàÇÏÁö ¾Ê´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹«¸®ÇÑ °ñ°Ý±Ù °¨¼Ò·Î ¸é¿ª·Âµµ ÀúÇÏµÇ°í ±âÃÊ´ë»ç·®µµ ³·¾ÆÁ®¼ ¿ä¿ä°¡ Àß ¿À´Â ¸öÀÌ µÇ¹ö¸°´ä´Ï´Ù! ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ¿¡¼´Â ¿îµ¿, ½Ä´Ü°ü¸®¸¦ º´ÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ Åð¼Ò ÈÄ¿¡µµ ¿ä¿ä°¡ Àß ¿ÀÁö ¾Ê´Â üÁß°¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù!! ¹°·Ð Åð¼Ò ÈÄ¿¡µµ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú ½Ä´Ü°ü¸®¸¦ º´ÇàÇؾ߰ÚÁö¿ä~!! ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í ¹æ½ÉÇÏ°Ô µÇ¸é ´Ù½Ã ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ¤Ð¤Ð üÁßÀÌ ºÒ¾î³¯ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù±¸¿ä~¤»¤»
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