6주간 열심히  런런런 해주신 결과!

전체적으로 정말 많이 눈에 확 띄게 슬림해지셨어요!

대박!

체중 82.6-69.7

총 -12.9kg 감량 성공!

입소체중의 -15.6% 감량 성공하면서

앞자리가 무려 두번이나 바꼈어요!

골격근 25-25.3

총 +0.3

다이어트하면 근손실 오기 마련인데

근손실은 커녕 오히려 근육량이 +0.3이나 늘었어요!

칭찬해칭찬해~~~~

순수 체지방 -13kg

근육량이 오르면서

순수 체지방이 36.7 -23.7

앞자리 바뀌면서 입소체지방의 -35.4% 감량 성공!

수고많으셨습니다!

퇴소후에도 꾸준히 운동하셔서

유지잘하시길 바래요!