BEFORE & AFTER

RunDiet 프로그램을 진행하신 회원님들의 변화된 모습을 확인하세요.

제목	4주 체중 -7.7kg 감량성공
작성자	runcamp
작성일자	2019-11-03
4주간 열심히 런런런 해주신 회원님! 체중 87.3-79.6 총 -7.7kg 감량성공하시면서 체중앞자리 변신성공! 입소체중의 -8.8%감량성공~! 골격근 25.5-25.7 +0.2 대박! 다이어트하면 대부분 근손실이 오기 쉬운데 오히려 근력은 증가! 대박~! 체지방 40.8-33.2 총 -7.6kg 감량성공! 순수체지방만 체중만큼 감량 성공하셨어요 ~ >.< 축하드려요!! 너무 수고많으셨습니다~! 나가셔도 유지잘하시길 바래요!

8주 체중 -17.8kg 감량성공..

4주 체중 -15.1kg 폭풍감량..

4주 체중 -6.6kg 감량성공

3주 체중 -5kg 감량성공!

110일 체중 -44.5kg 감량성..

4주 체중 -8.2kg 감량성공

4주 체중 -9.2kg 감량성공

4주 체중 -9.7kg 감량성공!

6주 체중 -11.6kg감량성공!

3주 체중 -6.6kg 감량성공!

10주 체중 19.6 kg 감량성..

4주 체중 -16.4kg 감량성공..

9주 체중 -18.3kg 감량성공..

3주 체중 -5.9 kg 감량 성..

5주 체중 -10.6kg 폭풍감량..

1주 체중 -2.8kg 감량성공!

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