¾È³çÇϼ¼¿ä~~ ÇÕ¼÷´ÙÀ̾îÆ® ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁÀÔ´Ï´Ù>¤·< Çã°Æ! ³¯¾¾°¡ ¾Æ´Ï ¹«½¼ °Ü¿ïÀÌ ¹ú½á ¿Â µí.. ¾Æħ, Àú³á¿¡ ÀÌÁ¦ ½Ò½ÒÇÏ´Ù ¸øÇØ Ãä´Ù±¸¿ä ¤Ð¤Ð ÀÌÁ¦ µÎ²¨¿î ¿ÜÅõ¸¦ ²¨³» ÀÔ¾î¾ß ÇÏ´Â ³¯¾¾.. ¿©¸§ÀÌ ¹«»öÇÏ°Ô ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö´Ï ´çȲ½º·´³×¿ä ¤¾¤¾ ¾ó¸¶Àü±îÁö¸¸ Çصµ ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ Çã´ö¿´´ø °Í °°Àºµ¥~~
±×·¡µµ ¿îµ¿Çϱ⿣ ¾à°£Àº ¼±¼±ÇÑ ³¯¾¾°¡ ´õ ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ë¤¾¤¾!
¿À´ÃÀº ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ´Â ȸ¿ø´ÔÀÇ before&after¸¦ µé°í¿Ô´ä´Ï´ç~~ ȸ¿ø´ÔÀÇ ¼º°øÀûÀÎ ºñÆ÷¾ÖÇÁÅ͸¦ º¸°í ÀÖ³ë¶ó¸é ±×°Í¸¸Å »ÑµíÇÑ Àϵµ ¾ø´Â °Í °°½À´Ï´Ù
¾à 5ÁÖ°¡·® ·±´ÙÀ̾îÆ®ÇÕ¼÷¼Ò¿Í ÇÔ²² ¿½ÉÈ÷!! ´Þ·ÁÁֽŠȸ¿ø´Ô ȸ¿ø´ÔÀÇ °¨·® °á°ú¸¦ Çѹø »ìÆ캼±î¿ä~?
5ÁÖ°£ÀÇ °¨·® °á°ú! ¿ì¼± ´«¿¡ ½ï µé¾î¿À´Â »çÁø ºñ±³¸¦ Çѹø º¸½ÃÁÒ »çÁø ºñ±³¸¸ ºÁµµ ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ´À²¸Áö³×¿ä:) ¹î»ìÀÌ ½ï Çã¹÷Áö ¶óÀεµ ÈξÀ ½½¸²ÇØÁö°í Æȶһ쵵 ¸¹ÀÌ °¨·®µÇ¼ ¿©¸®¿©¸®ÇÑ ¾î±ú¶óÀÎÀ» °¡Áö°Ô µÇ¼Ì´ä´Ï´Ù!
ÃÑ °¨·® °á°ú¸¦ º¸¸é üÁß 76.8 kg => 65.4 kg : -11.4kg °¨·® °ñ°Ý±Ù 25.4kg =>26kg : +0.6 kg »ó½Â üÁö¹æ 30.2kg => 18.3kg : -11.9kg °¨·®
¾î¾î?? üÁö¹æÀº -11.9kg °¨·®µÇ¾ú´Âµ¥ ¿Ö üÁß»óÀ¸·Î´Â -11.4kg·Î ³ª¿Ã±î? ÇÏ´Â ±Ã±ÝÁõÀÌ »ý±â½Ã´Â ºÐµéÀÌ ÀÖÀ»ÅÙµ¥¿ä!
±× ÀÌÀ¯´Â üÁö¹æÀº °¨·®ÇÏ°í ±Ù·Â·®Àº »ó½ÂÇ߱⠶§¹®À̶ø´Ï´Ù~~! ±Ù·Â·®ÀÌ »ó½ÂÇϸé üÁß»óÀ¸·Î´Â ¿ÀÈ÷·Á Áõ°¡ÇÏ´Â Âø½ÃÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϴµ¥¿ä! üÁö¹æ °¨·®ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸é¼ ±Ù·ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ°Ô µÇ¸é »ìÀº ºüÁö¸é¼!! ±Ù·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡ źźÇÑ ¸ö¸Å¿Í ±×¸®°í ¿ä¿ä°¡ ¿ÀÁö ¾Ê´Â ¸öÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù>¤·<
»ç½Ç À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é °ñ°Ý±Ù °¨¼Òµµ ÀÌ·ç¾îÁ®¼ ¤Ð¤Ð ½±°Ô ¿ä¿ä°¡ ¿À´Â ´ÙÀ̾îÆ®°¡ µÇ¾î ¹ö¸°´Ù±¸¿ä~
Áö±Ý±îÁö ÇÕ¼÷´ÙÀ̾îÆ® ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ ºñÆ÷¾ÖÇÁÅ͸¦ »ìÆ캸¾Ò½À´Ï´Ù! ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÃÖ°íÀÇ ¼ºÇüÀ̶ó´Â ¸» ±×¸¸Å ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÅëÇØ ¿Ü¸ð »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àڽۨµµ ¾ò±â ¶§¹®ÀÌ°ÚÁÒ~~:)
¾ðÁ¦³ª ·±´ÙÀ̾îƮķÇÁ°¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ È¸¿ø´ÔµéÀÇ Ã¼Áß°¨·®À» µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù!
|